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    Anônimo
    000000000
    perguntou para Corridas11-Jun-19 10:22

    Como e disputar ?
    Responder
    U07E6_USER
    000000000
    perguntou para Corridas23-Aug-10 05:38

    Vasinhos na perna impedem a corrida?
    Corridas
    respondeu:01-Sep-10 12:46

    A princípio, a vorrida só irá te ajudar na recuperação pois os músculos das pernas terão uma melhor irrigação do sangue, que fará o transporte de oxigênio com maior eficiência.
    Responder
    U07E6_USER
    000000000
    perguntou para Corridas22-Aug-10 16:19

    qual os beneficios da corrida?
    Corridas
    respondeu:30-Aug-10 03:35

    diminuição do stress e da ansiedade, liberação de endofirna, emagrecimento saudavel, aumento do condicionamento físico, diminuição do colesterol ruim ...
    Responder
    U07E6_USER
    000000000
    perguntou para Corridas25-Aug-10 17:22

    Pessoas obesas podem correr tranq?ilamente?
    Corridas
    respondeu:30-Aug-10 00:18

    Para pessoas obesas, é bom iniciar uma atividade física através da caminhada, para não elevar acentuadamente a pressão arterial e a freq?ência cardíaca durante o exercício. Aos poucos, elas já podem iniciar a correr num ritmo lento.
    Responder
    U07E6_USER
    000000000
    perguntou para Corridas26-Aug-10 19:18

    qual o tipo de roupa devo usar para fazer uma corrida?
    Corridas
    respondeu:29-Aug-10 20:33

    Roupas leves e claras, que não retenham suor
    Use tênis leves, com sistema adequado de amortecimento
    Responder
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