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perguntou para Educação Física27-Aug-10 12:30
Sentir cãibras significa falta de cálcio?
Educação Físicarespondeu:31-Aug-10 13:06
Não só o cálcio, é um conjunto de falta de cálcio, sódio e água, nada que uma alimentação balanceada não resolva.
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perguntou para Educação Física27-Aug-10 03:16
Quanto tempo devemos esperar para praticar atividades físicas depois das refeições?
Educação Físicarespondeu:31-Aug-10 15:15
Se o cardápio for leve, com saladas, suco e torradas, a digestão será fácil e rápida ? ela dura 1 hora, no máximo. Mas, se a comida for gordurosa, vai ficar mais tempo no estômago. Aí, qualquer movimento que contraia a barriga será incômodo.
Anônimorespondeu:09-Aug-12 10:54
Se quiser vomitar não espere nada.
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perguntou para Educação Física25-Aug-10 15:42
Musculação pode ser indicada para qualquer pessoa?
Educação Físicarespondeu:31-Aug-10 19:30
Algumas contra-indicações existem, mas são situações muito graves, em que as pessoas também não podem fazer nenhum outro tipo de atividade física.
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perguntou para Educação Física24-Aug-10 11:38
Existe uma atividade mais indicada para quem é diabético?
Educação Físicarespondeu:01-Sep-10 13:48
Uma atividade física regular pode até diminuir a necessidade de medicamentos. Isso porque as células tornam-se mais sensíveis à insulina e conseguem, assim, absorver mais açúcar do sangue. E tem mais: Pesquisas recentes mostram que a contração dos músculos estimula a captação da glicose mesmo sem a insulina,
U07E6_USER000000000
perguntou para Educação Física24-Aug-10 00:54
Idosos e mulheres aumentam massa muscular óssea com prática de musculação?
Educação Físicarespondeu:29-Aug-10 23:40
Os exercícios resistidos são os mais eficientes para aumentar a massa óssea sem os riscos de lesões dos exercícios com impacto, também são os mais eficientes para aumentar a massa muscular, mesmo em mulheres idosas.
Anônimorespondeu:18-Mar-12 16:58
Sim
Anônimorespondeu:09-Aug-12 10:51
Não, compre calcitran B12
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