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    http://quepasa.com.br/educacao-fisicaUsuário - Conselheiro - 2391 Pontos
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    AnĂ´nimo
    Anônimo
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    Enviar Pergunta256
    U07E6_USER
    000000000
    perguntou para Educação Física27-Aug-10 03:16

    Quanto tempo devemos esperar para praticar atividades físicas depois das refeições?
    Educação Física
    respondeu:31-Aug-10 15:15

    Se o cardápio for leve, com saladas, suco e torradas, a digestão será fácil e rápida ? ela dura 1 hora, no máximo. Mas, se a comida for gordurosa, vai ficar mais tempo no estômago. Aí, qualquer movimento que contraia a barriga será incômodo.
    Anônimo
    respondeu:09-Aug-12 10:54

    Se quiser vomitar não espere nada.
    Responder
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